Selbstbewusstsein und Authentizität gelten als Schlüssel zum eigenen Glück. Doch was ist dieses „wahre Selbst“, dessen wir uns bewusst sein wollen? Was bedeutet es, authentisch zu leben? Und wie kann uns Yoga dabei eine Hilfestellung sein? Zu diesen und Ihren mitgebrachten Fragen erwartet Sie Inspiration und Austausch. Wir praktizieren Yoga, tauschen uns aus, lachen gemeinsam und geben unangenehmen Gefühlen Raum. Nach diesen gemeinsamen vier Stunden werden Sie Ihrem „wahren Selbst“ ein Stück nähergekommen sein und mehr innere Freiheit spüren. Weitere Information.

Begleiten Sie mich vom 23. – 26. Mai in das Designhotel Forsthofalm und schenken Sie sich psychologische Inspiration, wohltuende Bewegung und kulinarischem Genuss! Jede GLÜCKSYOGA-Einheit ist einem Thema gewidmet und beinhaltet einen Glücksimpuls. Neben Kraft und Beweglichkeit steigern Sie so nachhaltig Ihr psychisches Wohlbefinden. Gerne stelle ich Ihnen auf Wunsch eine Teilnahme-Bestätigung aus, so dass Sie die Kosten steuerlich als psychologische Weiterbildung oder Yoga-Fortbildung absetzen können. Weitere Information.

Genießen Sie Glücksyoga auf 1.763 Meter Höhe in einem der besten Hotels Österreich! Wir praktizieren entweder im ruhigen Chinaturm oder auf der Yogaplattform am See. Glücksbringende Yogaeinheiten werden durch einen Impulsvortrag zur Kunst des Glücklichseins sowie Austausch und Meditation ergänzt. Sie erfreuen sich an völliger Flexibilität – Sie können einzelne Einheiten, einige Tage oder die ganze Glücksyoga-Woche partizipieren. Die Teilnahme ist für alle Gäste des Hotel Hochschobers inkludiert. Weitere Highlights? Das beheizte See-Bad, der gut 5.000 m2 große Wellnessbereich, die exzellente Kulinarik und die liebevolle Kinderbetreuung. Lassen Sie sich begeistern! Weitere Information.

Wünschen Sie sich mehr Souveränität in herausfordernden Führungssituationen? In diesem Seminar erfahren Führungskräfte, wie sie sich selbst durch die Komplexität ihres Führungsalltags leiten. Sie erhalten Klarheit über ihre Stärken und Muster des Gelingens und optimieren ihre Selbstführungskompetenzen. Auf der Basis der modernen Hirnforschung erweitern sie ihr Führungsknow-how um leicht umsetzbare psycholoLOGISCHe Tools und können so für ihre MitarbeiterInnen ein Umfeld schaffen, in dem sich diese inspiriert fühlen, ihr Bestes zu geben. Mehr Information.

2019 unterrichte ich wieder in der wunderschönen Bucht von Agios Georgios Pagi GLÜCKSYOGA und vermittle PsychoLOGISCHES zur Kunst des Glücklichseins. An den Vormittagen genießen Sie zweistündige Yogaeinheiten direkt am Meer. An einem Nachmittag findet ein Impulsworkshop zur Kunst des Glücklichseins statt. Zudem wachsen Sie an einem Nachmittag mutig über sich hinaus und spielen mit Ihrer Balance und leichten Acroyoga-Posen. Sie verbessern Iihre Beziehung zu sich selbst und empfinden mehr Dankbarkeit für das eigene Leben. Ihre Yogamatte verlassen Sie mit einem breiten Lächeln. Glücksyoga macht glücklich! :-) Mitreisende Kinder sind herzlich willkommen. Mehr Information.