Wünschst du dir genug Energie – für alles, was dir wichtig ist? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Unsere Lebenserwartung wird nur zu 7 % durch Gene bestimmt. Entscheidend für unsere Gesundheit & Vitalität ist das, was wir täglich tun. Entdecke 12 wissenschaftlich fundierte Longevity-Hacks, die mit minimalem Aufwand maximale Wirkung entfalten – für mehr Leistungsfähigkeit & Lebensglück.
Wer ständig mit leerem Akku durchs Leben läuft, verpasst das Beste in seinem Leben. Wenig Energie bedeutet schlechtere Entscheidungen, eingeschränkte Denk- & Lernfähigkeit, weniger Lebensfreude - & letztlich auch weniger Lebenszeit. Investiere in dich selbst: Deine Gesundheit & Vitalität werden es dir nachhaltig danken!
Als langjährige Executive Coach bin ich überzeugt: Echte Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem langen, erfolgreichen & erfüllten Leben. Ich bin High Performerin, Halbmarathonläuferin & Lebensgenießerin & verkörpere den „Lifestyle of Longevity“ mit Konsequenz & Leichtigkeit. Mein evidenzbasiertes Wissen über Vitalität, Leistungsfähigkeit & gelingendes Älterwerden gebe ich freudvoll weiter - damit du die beste Version deines Lebens gestalten kannst.
