Wünschst du dir genug Energie - für alles, was dir wichtig ist? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig! Unsere Lebenserwartung wird nur zu 7 Prozent durch unsere Gene bestimmt. Was wir täglich denken & tun, entscheidet über unsere langfristige Gesundheit & Leistungsfähigkeit. Integriere 12 wissenschaftlich fundierte Longevity-Hacks in dein Leben, die bei minimalem Aufwand maximal positive Auswirkungen auf deine Vitalität & Zufriedenheit haben.
Wer ständig mit leerem Akku durchs Leben läuft, verpasst das Beste. Wenig Energie bedeutet weniger Lebensfreude, schlechtere Entscheidungen, eingeschränkte Denk- & Lernfähigkeit - & letztlich auch weniger Lebenszeit. Investiere in dich selbst: Deine Gesundheit & Vitalität werden es dir nachhaltig danken!
Als langjährige Executive Coach bin ich überzeugt: Echte Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem langen, erfolgreichen & erfüllten Leben. Ich bin High Performerin, Halbmarathonläuferin & Lebensgenießerin & verkörpere den „Lifestyle of Longevity“ mit Konsequenz & Leichtigkeit. Mein evidenzbasiertes Wissen über Vitalität, Leistungsfähigkeit & gelingendes Älterwerden gebe ich freudvoll weiter - damit du die beste Version deines Lebens gestalten kannst.
