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title: Longevity Leadership
description: "Energie steigern, gesund altern, besser leben. Entdecke 12 fundierte Longevity-Hacks für den Alltag. Jetzt anmelden & loslegen!"
url: "https://www.christinehoffmann.at/longevity-leadership/"
date_modified: "2026-07-13T19:29:00+02:00"
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Online-Workshop#  Longevity Leadership 

Wünschst du dir **volle Energie** – für alles, was dir wichtig ist? In diesem Workshop entdeckst du **12 evidenzbasierte Longevity-Hacks**, die mit minimalem Aufwand maximale Wirkung in deinem Alltag entfalten – für mehr **Leistungsfähigkeit** & **Lebensfreude**.

[Jetzt anmelden](https://calendly.com/christinehoffmann/longevity-leadership) 

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Zeitraum 12.01.2027 

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Ort Online (Zoom) 

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Uhrzeit 18:00 - 20:30 Uhr 

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Anmeldeschluss 04.01.2027 

##  Herausragende Leistungen brauchen herausragende Selbstfürsorge. 

Wer ständig mit leerem Akku durchs Leben läuft, verpasst das Beste in seinem Leben. Wenig Energie bedeutet schlechtere Entscheidungen, eingeschränkte Denk- & Lernfähigkeit, weniger Lebensfreude - & letztlich auch weniger Lebenszeit. **Investiere in dich selbst**: Deine Gesundheit & Vitalität werden es dir nachhaltig danken!

### Auf diese Inhalte kannst du dich freuen

- Das Longevity-Mindset: Welche Einstellung hält dich jung?
- Die Grundpfeiler von Longevity: Was empfiehlt die Wissenschaft?
- 12 Longevity-Hacks mit minimalem Aufwand & maximalem Outcome: Wo lohnt sich dein Handeln wirklich?
- Transfer in deinen Alltag: Wie schaffst du es, neue Longevity-Gewohnheiten nachhaltig in dein Leben zu integrieren?

### Dich erwartet

- Ein inspirierendes Prework, das dich optimal auf unsere Zusammenarbeit einstimmt
- Direkt umsetzbare Tipps & spannende Studien-Insights
- Ein Workbook, das dir den Transfer in dein Leben erleichtert
- Ein ausführliches Präsentationsprotokoll mit Verlinkung aller zitierten Studien

### Deine Investition

- 2,5 Stunden deiner wertvollen Lebenszeit
- 200 € (zzgl. 20 % USt.)

Mach den ersten Schritt zu mehr Energie & langfristiger Gesundheit! ##  Entdecke, wie kleine, evidenzbasierte Gewohnheiten deine Leistungsfähigkeit stärken, deinen Körper langfristig schützen & dir mehr Leichtigkeit im Alltag schenken. Erfahre, welche Strategien wirklich wirken – & wie du sie direkt umsetzen kannst. 

[Jetzt anmelden](https://calendly.com/christinehoffmann/longevity-leadership) 

####  Ich bin Christine - Psychologin mit Leidenschaft für Langlebigkeit 

Als langjährige Executive Coach bin ich überzeugt: Echte Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem langen, erfolgreichen & erfüllten Leben. Ich bin High Performerin, Halbmarathonläuferin & Lebensgenießerin & verkörpere den „Lifestyle of Longevity“ mit Konsequenz & Leichtigkeit. Mein evidenzbasiertes Wissen über Vitalität, Leistungsfähigkeit & gelingendes Älterwerden gebe ich freudvoll weiter - damit du die beste Version deines Lebens gestalten kannst.

[Mehr über mich](https://www.christinehoffmann.at/ueber-mich/)