Einträge von ch_admin

Lebendige Liebe

Eine erfüllte Partnerschaft steht für viele Menschen ganz oben auf der Wunschliste. Doch wie kann dieser entscheidende Glücksfaktor realisiert werden? Kim Bartholomew untersucht seit über 20 Jahren an der Simon Fraser University (Kanada), wie die Überlebenschancen der romantischen Liebe maximiert werden können. In der Anfangsphase gelingt es leicht, die wundervolle Einzigartigkeit des anderen zu schätzen […]

Andere Menschen zählen

Wenn ich gefragt werde, mit welchen drei Worten ich die Erkenntnisse der Glücksforschung zusammenfassen kann, dann sind das diese: ANDERE MENSCHEN ZÄHLEN. In der Positiven Psychologie unterstreicht jede Theorie und jede Studie die Bedeutung anderer Menschen für unser Glück und unsere Gesundheit. Die wichtigsten Bausteine für unsere Lebenszufriedenheit sind sozialer Art. Auch unsere Erfolge verdanken […]

Traurigkeit und Freude

Ich habe dieses Jahr zwei Menschen verloren, die ich sehr geliebt habe. Im August ist meine Mutter an Bauchspeicheldrüsenkrebs gestorben. Im Dezember meine 102jährige Großmutter. Meine Mutter hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, gut für sich zu sorgen, um eine gute Unterstützung für andere zu sein. Auch in meinem Verantwortungsbewusstsein und meinem Bedürfnis, Gutes […]

Glücksyoga 2017 auf Korfu

„Glück ist keine Station, bei der Sie ankommen, sondern eine Art zu reisen.“ Margaret Lee Runbeck Vom 7. – 21. Juli 2017 habe ich in der wunderschönen Bucht von Agios Georgios Pagi auf Korfu Menschen mit einem Flow aus kraftvollem Power Yoga, meditativem Yin Yoga und Kurzinterventionen aus der Positiven Psychologie dabei unterstützt, (noch) mehr […]